Konzultácia s lekárkou Ako na zdravé nohy

Chcete sa dozvedieť...

  • ako riešiť váš konkrétny problém týkajúci sa nôh?
  • ako riešiť vbočený palec, prečo vám padajú klenby?
  • či je barefoot obuv vhodná aj pre Vás?
  • ako si správne zmerať nohy pri nákupe obuvi online?
  • či máte správne držanie tela a správnu techniku chôdze?
  • alebo sa len chcete správne starať o svoje nohy, aby zostali čo najdlhšíe zdravé?

V tom prípade je tu pre vás táto konzultácia

Spojíme sa online  a budete mať k dispozícii 60 - 90 minút môjho času. Pozrieme sa na to, čo vás trápi, z celostného pohľadu.

Dozviete sa:

  • prečo váš problém vznikol 
  • čo môžete urobiť preto, aby sa váš problém zmiernil alebo vyriešil
  • aké cviky cvičiť, aby sa stav vašich nôh zlepšil alebo udržal 
  • ako predchádzať problémom s nohami u vás aj u vašich detí
  • ako zapojiť správne držanie tela, aby ste dosiahli ešte lepšie výsledky
  • ako správne chodiť, aby to bolo pre vaše telo naozaj zdravé
  • ako si správne vybrať obuv a ako si zmerať nohy pri nákupe obuvi online

A ako bonus odo mňa dostanete video so základnými cvikmi na nohy. 

V prípade vášho záujmu si u mňa môžete objednať výrobu barefoot obuvi na mieru. Ak si chcete ušiť svoje vlastné barefoot topánky sami, odporučím vám niektorý z mojich kurzov. 

woman wore stilettos. Hallux valgus using narrow shoes.on a white background
Closeup, Bare feet of working woman, resting her toes at home to relieve pain after long day wearing tight and narrow high heels shoes. Bunions symptoms (Hallux valgus), Woman's health care concept.

Kto som?

           

Volám sa Karolína Částková. Som lekárka, manželka a mama troch detí. Od roku 2017 sa venujem kurzom šitia barefoot topánok a vplyvu barefoot obuvi  na naše zdravie. Na vlastnej skúsenosti som sa presvedčila, že chôdza v barefoot obuvi alebo naboso je pre naše telo prirodzená a prináša nám noho benefitov. Rada ukážem aj vám, ako vo vašej situácii môžete z týchto zdravotných benefitov čerpať tiež.

Čo hovoria na konzultáciu moji klienti?

Doporučuji Karolínu a její konzultaci "Ako na zdravé nohy". Zjistíte, že určitě je možné se v této oblasti alespoň trochu zdokonalit a hlavně věřím, že Vás k pozitivním změnám svým elánem namotivuje. Karolína konzultaci obohatila o obrázky a praktické ukázky a získala jsem od ní video s cvičením na zdravé nohy. Karolíny přístup je velmi profesionální, má spoustu znalostí, vědomostí, energie a nadšení pro téma, které bychom neměli opomíjet, neboť je důležité pro nás všechny - všichni bychom měli stát na pevných základech 🙂
Veronika Juklováterapeutka a průvodkyně
Karolína předává informace jasně a srozumitelně, dokáže se na problematiku nohou a chůze dívat velmi komplexně a z více úhlů pohledu. Neřeší jen bosou chůzi jako takovou, ale také klade důraz na celkovou fyzickou kondici a jednoduché cvičení, které může vašim nohám pomoci.
Michala Prouzováarchitektka
Rád zde sdílím pozitivní zkušenost s Karolinou Částkovou, u které jsem absolvoval hodinu konzultace na téma Ako na zdravé nohy. Velmi individuální přístup doplněný o obecné rady a osvědčené zkušenosti z praxe Karolíny potvrdily moji domněnku, že péče o mé nohy není úplně příkladná a úzce souvisí s lehkou deformací 🙂 Především mi konzultace otevřela oči v tom, jak důležitý je správný výběr obuvi. Dozvěděl jsem se spoustu zajímavých tipů co dělat ale i nedělat. Konzultaci hodnotím jako velmi přínosnou a doporučuji všem, kterým není lhostejné zdraví.
Marek Bartheldi

Cenník konzultácií

Konzultácia Ako na zdravé nohy 60 - 90 minút
Dám vám teoretické informácie aj praktické tipy vrátane konkrétnych cvikov, aby ste dostali svoje nohy opäť do formy. 		1100 Kč / 44 €
Ako na zdravé nohy plus kontrola
Konzultácia 60 - 90 minút plus kontrola po 3-6 mesiacoch. Pokiaľ Vaše problémy pretrvávajú alebo sa nezlepšujú podľa očakávaní, odporučím ďalší postup. 		1500 Kč / 60 €
Objednávam konzultáciu v CZK
Objednávam konzultáciu v EUR

Darujte konzultáciu o zdraví nôh...

Darčekové poukazy sú v predaji.

Chcem darovať poukaz

Potrebujete pomoc?

Napíšte mi na karolina@karolinacastkova.eu alebo volajte na +420 776 829 323.

Som tu pre vás, rada vám pomôžem.